Unabhängig von der Haarlänge ist die richtige Pflege entscheidend, um das Haar zum Strahlen zu bringen. Die Haare können durch Umwelteinflüsse strapaziert werden, daher ist es wichtig, sie regelmäßig zu pflegen und zu unterstützen.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, ist es ratsam, nicht sofort zur Haarwäsche zu greifen. Häufiges Waschen trocknet die Haare aus und kann zu einer erhöhten Talgproduktion führen. Es wird empfohlen, die Haare alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit angepasst werden. Wenn deine Haare bereits durch zu häufiges Waschen schnell fettig werden, versuche, den Waschrhythmus zu verlängern. Lass sie einfach einen Tag länger ohne Wäsche. Obwohl sie anfangs fettig aussehen mögen, werden sie sich nach einigen Wochen erholen und wieder glänzen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich an der Oberfläche der Haare ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe ins Haar eindringen. Dies kann zu trockenem und stumpfem Haar führen. Tenside reinigen Haare und Kopfhaut von Schmutz und Fett. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch die Kopfhaut reizen. Verwende daher nur Shampoos mit milden Tensiden. Weniger Shampoo ist oft mehr - eine kleine Menge reicht aus. Um das Shampoo besser zu verteilen, kannst du es mit etwas Wasser verdünnen.
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Haare reagieren empfindlich auf hohe Temperaturen, daher sollte das Wasser beim Waschen lauwarm sein. Auch Föhnen und Glätten können den Haaren schaden. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um dein Haar vor Hitze zu schützen, wenn du Föhn oder Glätteisen benutzt.
Nasse Haare sind anfälliger und empfindlicher. Durch Rubbeln können sie beschädigt werden. Kämme oder style deine Haare nicht, wenn sie feucht sind, da die Schuppenschicht aufquillt und die Haare brechen können. Wenn es schnell gehen muss, föhne deine Haare richtig: Lass sie vorher etwa 15 Minuten an der Luft trocknen und verwende dann nur niedrige oder mittlere Föhnhitze.
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